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減肥藥排行榜具體是怎樣的?你了解嗎?

時間:2019-08-26 07:26 作者:編輯小李
想做一個精緻的豬豬女孩,首先就得瘦,要是不瘦該怎麼辦呢?當然是減肥啊,很多人做不到管住嘴,邁開腿,隻想快速減肥,于是便吃減肥藥,減肥藥排行榜具體是怎樣的?你了解嗎?
 

  目前市面上的減肥産品主要有以下幾種: (1)奧利司他(Orlistat)

  奧利司他是一種脂肪酶抑制劑,特異性地抑制胃腸道中負責消化脂肪的酶,阻止脂肪的吸收,從而減少熱量攝入,達到幫助控制體重的目的。

  因為限制了飲食中脂肪的消化吸收,它不可避免地伴随着一個副作用——脂肪瀉(帶有惡臭),甚至有時候會發生令人尴尬的意外。長期使用,還可能造成脂肪吸收不良,導緻脂溶性維生素(如維生素A、D、E、K)缺乏。

  所以,奧利司他僅限于短期使用,或者在參加高脂飲食的聚餐前偶爾使用,讓吃進去的紅燒肉很快出來。

  (2)含咖啡因的膳食補充劑

  咖啡因是全世界最廣泛使用的“興奮劑”,咖啡、茶葉、黑巧克力及許多飲料和加工食品中都含有。

  短期研究發現,咖啡因可以提高新陳代謝3%~11%,增加脂肪的燃燒,最多可達29%,小規模的短期人體試驗也發現确實可以使體重下降,因此在許多減肥的膳食補充劑中都添加有咖啡因。許多産品未列明具體成分,但宣稱可以“提高代謝率”“燃燒脂肪”的,多半都含有咖啡因,但因劑量不明,副作用及人的耐受度也難以預測和監控。

  咖啡因還具有成瘾性和耐受性,使用一段時間後身體會發生耐受而效果下降,從而想要更高的劑量,使用時一定要小心。不推薦長期使用。

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減肥藥排行榜

  (3)綠茶提取物

  綠茶中除了咖啡因外,還含有EGCG(茶葉中分離得到的兒茶素類單體,是茶多酚生物活性的主要成分)等其他活性物質和抗氧化劑。許多研究發現,EGCG可以增加體内去甲腎上腺素的活性,幫助脂肪燃燒,尤其是減少中心型脂肪,因此有助于減肥。動物實驗使用的都是超大劑量,人體試驗效果并不顯著。

  和咖啡因相比,綠茶提取物相對更安全,但長期大劑量使用也會有類似的副作用,如失眠、易激惹、惡心、嘔吐等,也有過肝損害的報道。

  減肥藥怎樣起作用?

  目前,經國家批準的處方類減肥藥有奧利司他(商品名:賽尼可),和西布曲明(商品名:曲美、澳曲輕、可秀、曲婷)2種。這2種減肥藥的減肥作用是有區别的。  奧利司他是胃腸道脂肪酶抑制劑,可減少人體胃腸道從食物中吸收的脂肪量,以控制熱量攝入而減輕體重。而西布曲明是中樞食欲抑制劑,它會誘導大腦發出“吃飽了”或者“不思飲食”的指令,達到控制飲食的目的。

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  減肥藥有沒有不良反應?

  凡是藥物都有一定的不良反應,切勿盲目服用。其中,奧利司他特異性地作用于腸胃,幾乎不進血液,所以不良反應較小,但仍有胃腸脹氣、腹痛、大便排油等腸胃道不适反應,還可影響脂溶性維生素、鉀等的吸收。故奧利司他使用期間應注意維生素、礦物質的補充,且不宜長期應用。西布曲明除了可導緻口幹、視力模糊、頭暈、出汗、睡眠障礙和偏頭痛外,還可引起心血管系統異常,如心悸、心動過速、心律失常、高血壓等不良反應。此外還要注意,美國已禁止使用含麻黃類成分的減肥藥,因為麻黃會加重心髒負擔并可能導緻死亡。“我國已于今年1月7日起禁止生産、銷售使用含鹽酸芬氟拉明的減肥藥。”   奧利司他和西布曲明均是處方藥,須憑醫生處方購買,按醫囑服藥。為減少或避免不良反應,一般應先從小劑量開始服藥,逐漸加量,直至最合适劑量,以達到既有效減輕體重,又将不良反應降至最小的目的。

  上面的減肥藥排行榜隻是其中一部分,這些減肥藥不能說有多好,但是至少是安全的,可以服用,但是也要少用,希望能幫助到大家。


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