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6種瘦身茶 助你健康減肥

時間:2017-02-07 10:42 作者:減肥專家黃美麗

  瘦身茶,用來消減肥胖的茶劑。瘦身10大減肥陷阱繞道而行 讓你離苗條更進一步茶,處方各有不相同,多少加有适當的中草藥,飲法與普通茶并無不同。下面,來介紹一下哪些茶可以減肥。

  瘦身茶的由來是利用中醫藥材中的各種降脂除油的特性,來幫助減肥效果,使減肥的速度更快。

  瘦身茶有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用,在補水的同時調理氣色、護理肌膚,還能減肥,方便又有效。經常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎,膽結石、脂肪肝、肥胖症等。

  以下是6種瘦身減肥茶的名單:

  美膚茶:綠茶末适量,軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然後将軟骨素與茶水調和。經常飲用可健美皮膚,使皮膚富有彈性。

  消脂茶:茶葉、生姜、诃子皮各等份。先将茶葉、诃子皮加水1碗,令其沸熱後,再加生姜煎服。可治積食,且減肥效果明顯。

  護眉茶:隔夜茶适量,蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗洗眉面,可潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。

  靈芝茶:靈芝草10克,綠茶少許。将靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補中益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。

  何首烏茶:綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量,加水共煎,去渣飲用。每日1劑,随意分次飲完,有美容、降脂、減肥等功效。

  礦泉水茶:茶葉适量,礦泉水50毫升。将礦泉水加糖,沖泡茶葉,常飲可增強體力,使皮膚變得柔軟細膩。

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